מחשבות שליליות

לכולנו בחיים יש תקופות יותר טובות ופחות טובות , כאשר אני נמצאים במחשבה שלילית אנו גם מרגישים תקועים , שכלום לא מסתדר , שהפחדים עולים והם גם נותנים לנו הרגשת סגירה ולפעמים איום! מחשבות אלו הן חלק מאיתנו אין אדם שלא נתקל בזה , ידוע מחקרית שמוח אנושי ממוצע חושב כ – 70,000 מחשבות ביום…

אנשים שקטים

יש משפט שאומר : **בתוך רעש יש המון שקט** תחשבו על זה רגע כמה עוצמה יש בשקט , אנחנו לא צריכים להשמיע תמיד את ״הקול״ אשר מבטא עוצמה , לפעמים עלינו ללמוד להתנהל בשקט . אנשים שקטים לא בהכרח מעידים על חוסר ביטחון , מופנמות , חוסר יוזמה אשר למעשה נתפסים כאנשים **ללא אישיות** המוח…