לכולנו בחיים יש תקופות יותר טובות ופחות טובות , כאשר אני נמצאים במחשבה שלילית אנו גם מרגישים תקועים , שכלום לא מסתדר , שהפחדים עולים והם גם נותנים לנו הרגשת סגירה ולפעמים איום!
מחשבות אלו הן חלק מאיתנו אין אדם שלא נתקל בזה , ידוע מחקרית שמוח אנושי ממוצע חושב כ – 70,000 מחשבות ביום אחד!
כל השאלה היא : השליטה בהן !
כמה מאיתנו מצליחים לשלוט במחשבה שלילית / טורדנית שמגיעה ולדעת להמשיך קדימה ?
או מה קורה שהן משתלטות, פוגעות בנו ובאיכות חיינו !
יש כמה תובנות שחשוב לדעת , ראשית אנו מכירים את המושגים כמו :
מחשבה מייצרת מציאות
אמונה שמגשימה את עצמה
אלו מגיעים מקביעת אירועים מחיינו ובטח מכוח של המחשבה שקשורה גם בתפוסי ההתנהגות שאני מביאים למציאות.
מניסיוני פגשתי הרבה אנשים אשר מתמודדים עם הבעיה הזו יום יום , הם בעצם במלחמה מתמדת פנימית , מכיון שלהם יותר קשה להעביר מחשבה שמגיעה ולהמשיך קדימה לשיגרת היום יום !
האני מאמין שלי שאם יש מודעות היא מנצחת הכול !
וכדי לטפל בכך כי זה בהחלט נתון לשיפור ושינוי
הצעד הראשון לשחרר מחשבה שלילית היא לדבר , לפתוח ולעזור לעצמכם לחשוב יותר מחשבה חיובית מאשר שלילית
צרו איתי קשר ונעשה זאת יחד
נתחיל בקריאה נכונה של המפה האישית שלכם
בהצלחה שרון ❤️
